НА СОН ГРЯДУЩИЙ

Гиппократ заявил (и оказался как всегда прав), что сон – самое лучшее лекарство для организма. Конечно, самое важное восстановление всех систем происходит, когда мы спим. Но давайте рассмотрим, как сон влияет на похудение и вес …

Czytaj więcej

ИЗ РЕБРА АДАМА

В ритме рабочих будней человек 21го века уделяет очень немного времени на обеденный перерыв и потребляет легкодоступную и плохо усваиваемую пищу. Как показывает медицинская статистика, заболеваний желудочно-кишечного тракта и болезней, связанных с нарушениями питания все …

Czytaj więcej

ГОЛОД НЕ ТЁТКА?

Организм человека — это сложная система, которая собирает сигналы из внешней или внутренней среды и передаёт их на более глубокий уровень: клеточного взаимодействия. В клетке, в свою очередь, работают собственные механизмы реагирования на поступающие сигналы, …

Czytaj więcej

ВОЛШЕБНАЯ ТАБЛЕТКА

В мире высоких технологий и открытий каждый понимает и знает, что свою жизнь, а точнее ее организацию можно сделать легче, ну, или по крайней мере, быстрее. Каждый старается успевать в ногу со временем и привлекает …

Czytaj więcej